DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Un intestino feliz (A

Un intestino feliz (A Happy Intestine - Spanish Edition) by Doctora de la Puerta

• Un intestino feliz (A Happy Intestine - Spanish Edition)
• Doctora de la Puerta
• Page: 224
• Format: pdf, ePub, mobi, fb2
• ISBN: 9788491398974
• Publisher: HarperCollins Publishers

Download eBook

Amazon download books to computer Un intestino feliz (A Happy Intestine - Spanish Edition) by Doctora de la Puerta

Overview

¿Sabías que existe una estrecha relación entre la felicidad y las bacterias de nuestro intestino? ¿Que un buen tránsito intestinal ayuda a tener una buena salud mental? ¿Que la microbiota tiene un papel fundamental en tu salud, en la prevención de enfermedades y que refuerza tu sistema inmunitario? La doctora de la Puerta, una de las mayores expertas en la materia, te ofrece la obra definitiva sobre la microbiota y demuestra, basándose en su dilatada experiencia clínica e investigación científica, la conexión que existe entre el intestino y el cerebro. En estas páginas conoceremos, de forma sencilla y llena de ejemplos prácticos, qué es realmente la microbiota, cómo podemos cuidarla y qué hábitos son necesarios para equilibrarla desde la alimentación, el ejercicio, el sueño, la digestión, el estrés, la inflamación… La microbiota está desestabilizando el enfoque que tradicionalmente conectaba la salud mental solo con el cerebro. Hoy sabemos que la cabeza no es el único órgano cognitivo. Hay evidencias que indican que el intestino está permanentemente almacenando información, recordando, sintiendo y pensando por sí mismo.

Pdf downloads: The Great Reset: And the War for the World by Alex Jones on Audiobook New read book, [PDF] Votre grossesse jour après jour by Maggie Blott read pdf, [download pdf] Meg Corbyn Tome 1 site, Descargar [PDF] {EPUB} LAS AVENTURAS DE BATMAN Y ROBIN 17 read book, [Pdf/ePub] Resting Witch Face: Stay A Spell Book 5 by Juliette Cross download ebook here, {pdf download} Initiation au vietnamien - Langue et culture. A1 vers B1 download pdf, Descargar ebook YO SOY EL VIENTO. LA CASA DE HIELO | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) here, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Percy Jackson Tome 1 link, LA BARCELONA DE PILAR AYMERICH (edición en catalán) leer epub gratis download pdf, Villain by Michael Grant on Ipad link,